Sarah Doris Zelmanovics

Diplom Mentaltrainerin

WIR KÖNNEN DEN WIND NICHT ÄNDERN, ABER DIE SEGEL ANDERS SETZEN. ARISTOTELES

Du befindest dich gerade in einer Umbruchphase, möchtest etwas in deinem Leben verändern, aber gleich nach dem Starten begibst du dich immer und immer wieder in eine gewisse alte Denk- und Verhaltensspirale?
Die gute Nachricht vorweg: Mentales Training ist erlernbar! Egal ob du im Privatleben, Berufsleben oder Alltag dieses Wissen umsetzen möchtest, unser Gehirn funktioniert immer gleich. 
Mentaltrainer – wie auch psychologische Berater – betrachten Körper, Seele und Geist als eine Einheit. Bei ihrer Arbeit werden diese drei Ebenen konsequent in jede Intervention mit einbezogen. Entdecke auf eine ganz unkomplizierte Art und Weise mentale Techniken. Die Inhalte, Methoden und Übungen sind im täglichen Leben leicht und effizient anwendbar. Du erfährst, wie du ungenutzte Potenziale entdecken, alte Verhaltensmuster durchbrechen und dadurch neue Wege erschließen kannst. Dabei geht es darum, sich auf Veränderungen zu konzentrieren, die machbar und sinnvoll sind.
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Sarah!

Ich bin diplomierte Mentaltrainerin, zertifizierte Dance For Health™ Trainerin und befinde mich in Ausbildung unter Supervision zur Psychologischen Beraterin, Lebens- und Sozialberaterin. Ich bin neugierig, herzlich, empathisch, humorvoll, nachsichtig und ich lache gerne über meine eigenen „Spezialeffekte“. Ich unterstütze dich als Trainerin mit mentalen Techniken bei der Bewältigung persönlicher, beruflicher und familiärer Herausforderungen. Ganzheitlich. Achtsam. Wertschätzend.

In meiner umfassenden Tätigkeit als Trainerin habe ich es geschafft, meine Träume zu verwirklichen und all meine Talente einzusetzen. Meine Intuition und Empathie für andere Menschen waren immer schon gut ausgeprägt – ich habe mich bereits sehr früh dazu entschieden mit Menschen zu arbeiten. Allerdings in anderen Bereichen und mit meinen anderen Stärken wie der Projektplanung und dem Zeit-Management. Als leitende Angestellte mit Personalverantwortung konnte ich viele Jahre lang meine MitarbeiterInnen und KollegInnen motivieren, fördern, unterstützen, stützen und begeistern.

Nach über 20 Jahren im Berufsleben habe ich den Mut gefasst, meine Träume, Wünsche und Ideen mitsamt all den Herausforderungen aktiv anzunehmen und auf mich selbst zu hören. Genau das wünsche ich mir auch für dich! Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nicht immer so einfach ist, sich seinen Herausforderungen und Lebensthemen zu stellen. Es braucht manchmal unendlich viel Kraft und ein starkes Nervenkostüm all die Themen anzunehmen und zu bewältigen. Das muss man nicht alleine machen, man darf sich immer Unterstützung holen. Ich weiß, dass es sich wirklich lohnt, die eigenen Themen anzugehen. Umso mehr freue ich mich, wenn ich dich auf diesem Weg zu deinem Thema begleiten darf.

„Achtsam, herzlich und in deinem Tempo begleitet und unterstützt dich mein Löwenherz auf deinem Weg zu einer gesunden und wertschätzenden Beziehung zu dir selbst, um all deine positiven Kräfte freizusetzen.“

AUSBILDUNG – QUALIFIKATION


Laufend Ausbildungslehrgang: Psychologische Beratung, Coaching, Lebens- & Sozialberaterin, Wien
Zertifikatslehrgang: Dance for Health ™ Trainerin, Wien
Diplomlehrgang: Diplom-Mentaltrainerin, Mentalakademie Europa, Kärnten
Diplomlehrgang: Marketing, Fernlehrinstitut, Wien
Fachschule: Modedesign und Bekleidungstechnik, Wien

Seminare: Sales Excellence & Kundenstrategie I Führung, Motivation & Zielerreichung I Resilienz-Training & Stressmanagement I Konfliktmanagement I Mentaltraining in der Arbeitswelt


JOBS – PRAKTIKA – PASSION


Aktuell: Mentaltrainerin und Dance for Health ™ Trainerin, Wien
Laufend: Bloggerin/ Trainerin Die Sinnsammlung der Sinnsammlerin (facebook und instagram)
Praktikum: Assistenz Mentaltrainerin für die Mentalakademie Europa, Kärnten  
20 Jahre Erfahrung als Managerin, Partnerin mit Personalverantwortung in der Kosmetik- u. Chemiebranche, Private Label