Mentaltraining für Jugendliche

Mentaltraining für Jugendliche

Die Pubertät ist manchmal eine schwierige Zeit. Türen werden geknallt, Eltern werden merkwürdig, und Jugendliche verlieren zwischen dem Gefühl der Nähe und dem Wunsch nach Loslösung manchmal die Orientierung.

Die täglichen Einflüsse von Medien und zweifelhaften Vorbildern tun das Ihre dazu, den Jugendlichen die Orientierung zu erschweren.

Mentales Training und Coaching hilft die eigenen Stärken zu erkennen und zu entwickeln, unterstützt Selbstwertgefühl und kommunikative Fähigkeiten, hilft alternative Verhaltensmuster zu etablieren (z.B. bei stark aggressivem Verhalten), mindert Prüfungsangst, schafft Bewusstheit für die eigenen Werte uvm.

 

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