Mentalcoaching und Burnout

Mentalcoaching und Burnout

Psychische Erkrankungen, allen voran das Burnout-Syndrom, sind heute eine der häufigsten Ursachen für langfristige Krankenstände und Frühpensionierungen.

Aus verschiedenen Gründen (Scham, Angst vor Arbeitsplatzverlust usw.) nehmen Betroffene jedoch meist erst dann Hilfe in Anspruch, wenn die Krise bereits eskaliert ist und – im wahrsten Sinne des Wortes – gar Nichts mehr geht. Die Folgen sind monatelanger Ausfall, langwierige Therapien und häufig auch die Notwendigkeit Psychopharmaka einzusetzen.

Erste Anzeichen (z.B. ständige Erschöpfung, Schlafstörungen, starke Nervosität, Herzrasen usw.) ernst nehmen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist kein Zeichen von Schwäche.

 

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