Musikmentaltraining inkl. Feuerlauf
Mentale Vorbereitung für Musikerinnen und Musiker auf Probespiele, Prüfungen und Konzerte. Mit Feuerlauf!
Wer mental stark ist, verfügt über die Voraussetzung, die in einer besonderen Situation notwendig ist, um eine hervorragende Leistung zu erbringen. Auftrittsängste und Lampenfieber hindern uns aber oft sehr, sodass wir nicht in der Lage sind, unser wahres Können zu zeigen. Mit Hilfe Mentaler Techniken können diese störenden Einflüsse minimiert werden. In vielen Fällen gelingt es Musikerinnen und Musikern sogar, die vorhandene Energie als Unterstützung heranzuziehen, um in einen idealen Leistungszustand zu gelangen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Kopf!
Was im Spitzensport Gang und Gebe ist, findet auch bei Musikern immer mehr Anklang. Warum auch nicht? Wer seine mentalen Fähigkeiten brach liegen lässt, nützt auch sein vorhandenes Leistungspotential nicht voll aus. Es ist optimal, sich dieser hervorragenden Methoden zu bedienen, um am Tag X in Topform zu sein – musikalisch und mental.
Der Feuerlauf bietet in Verbindung mit dem Musikmentaltraining eine ideale Kombination in Bezug auf Eigenverantwortung, Konzentration, Selbstvertrauen, Zielfokusierung und dem Bewusstsein, etwas Außergewöhnliches zu schaffen. Sie erleben und erlernen in diesem Seminar Mentale Techniken aus dem Spitzensport, die Sie bei Bedarf selbständig einsetzen bzw. anwenden können. Das Gelingen Ihrer musikalischen Darbietung beruht somit nicht mehr auf Zufall. Vielmehr haben Sie es selbst in der Hand, Ihr volles Leistungsvermögen abzurufen.
Seminarinhalt:
- Analyse Ihrer Stärken und Werte
- Mentales Zieltraining für musikalische Spitzenleistungen
- Bedeutung von psychischer und physischer Konzentration
- Visualisierungstraining
- Aufbau der idealen Leistungszone
- Entspannungstechniken
- Blockaden lösen
- Feuerlauf
Zielgruppe:
Musikerinnen und Musiker, die auf der Bühne bzw. bei Probespielen und Prüfungen, in der Lage sein möchten, aus der Seele zu musizieren und ihr volles Leistungsvermögen zu zeigen.
Seminarleiter:
Instrumentalpädagoge, Musiker,
Musikmentaltrainer, Sportmentaltrainer, Diplom Master Mentaltrainer, Feuerlauftrainer
Seminarort: Bildungshaus des Stiftes Vorau www.bildungshaus.eu
Termin: Freitag, 25. Mai 2012, bis Sonntag 27. Mai 2012
Seminarzeiten: Freitag: 18.00 Uhr, bis Sonntag 12.00 Uhr
Seminarbeitrag: € 365.- (inkl. Seminarunterlagen, ohne Übernachtung und Verpflegung)
Allgemeines: Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke als Unterlage und Schreibzeug mit
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Online anmelden bis: Freitag, 11. Mai 2012
Anmeldung: josef.heiling@gmx.at