Mentalcoaching mit Leib und Seele

Coaching ist im Deutschen ein Verlegenheitsbegriff, der dem Sport entlehnt wurde und beschreibt eine anderswo schon etablierte und professionelle Interaktion zwischen zwei Personen. Umschreiben könnte man es mit „personenbezogener Einzelberatung für Berufstätige, vor allem Führungskräfte“.

• Es ist ein persönliches Begleiten von Menschen in deren beruflicher Rolle – insbesonders deren Führungsrolle, nicht unähnlich der Rolle des Coaches eines Leistungssportlers im Hochleistungssport. Ursprünglich war Coaching jedoch eine Methode, bei der Wissen und Erfahrung von älteren Spezialisten an Jüngere weitergegeben wurde.

• Es ist eine diskrete und effiziente Personal-Trainingsform, die den Coachee „wie einen Sportler behandelt“, wobei es um Menschen in ihrer spezifischen, beruflichen Rolle geht, die primär dafür gedacht ist, zusätzliches Leistungspotenzial freizusetzen mit dem Ziel die persönliche Performance zu verbessern.

• Auf den sprichwörtlichen Punkt gebracht, ist Mental-Coaching vor allen Dingen Arbeit auf der Beziehungsebene, bei welcher ein Klima des Vertrauens dazu führt, dass der Coachee lernt seine eigenen Talente und Ressourcen zu mobilisieren, um mit belastenden Lebens- und Berufssituationen besser fertig zu werden.

„Coaching setzt das Potenzial eines Menschen frei, seine eigenen Leistungen zu maximieren. Es hilft ihm eher zu lernen, als dass es ihn etwas lehrt.“ (John Whitmore)